Sale!

The Art of Being free

€ 297,00 € 197,00
The Art of Being free
Sale!

Wil je meer rust en balans ervaren? Weg met gespannen lichaam? Weg met piekerende gedachten? In dit E-werkboek geef ik je op speelse wijze oefeningen mee waardoor je meer balans krijgt. Het is een doe-boek want je moet er iets voor over hebben als je verandering wilt in je leven. Via audio's kan je het E-werkboek beluisteren zodat je niet hoeft te lezen en bij de leuke, healende oefeningen je volledig kan overgeven aan de ervaren.

Beschrijving

Ervaar je dat je in tijden van chaos zit, jezelf voorbij loopt en moeite hebt om de balans te bewaren? Speciaal voor jou heb ik dit E-werkboek ontworpen waarbij je meer rust en helderheid op bepaalde situaties kan krijgen.

Opgebouwd uit 7 hoofdstukken, laat ik je op speelse wijze inzien welke kracht het lichaam bezit. Want door invloeden van buitenaf, blokkades uit het verleden en heden, erkenning noch acceptatie te krijgen, geraak je als snel de verbinding met jouw lichaam kwijt.

Door de poort naar je lichaam te ontdekken, weg uit die piekerende gedachten, kan je contact maken met je waardevolle onderstroom. Voelen wat goed voelt voor jou! Je intuïtieve onderbuik en hart met elkaar verbinden en van daaruit verstandige beslissingen nemen die nauw aansluiten bij wie je bent en waarvoor jij staat. Aangeleerde patronen, spanningen, twijfels, oordelende gedachten, ... erkennen en loslaten zodat je verder kan en jezelf niet meer saboteert. Naar de lichaamssignalen luisteren en je verbinden met je hart en oer-krachtige onderbuik.

Wordt je bewust van wat daar nog opgeslagen zit via het E-werkboek dat je op eigen tempo kan doorleven, beleven, herhalen, genieten, bewust worden, ... en dit alles via tekst of de bijhorende audio's. Je wordt sterker om de rust te bewaren. Je krijgt fundamentele tips & tricks mee die je voor altijd en overal kan toepassen voor de rest van je leven waarbij dromen en verlangens terug kansen krijgen. Want je bent het waard om terug meer in je kracht te staan!

 

Inhoud

> Het E-werkboek is opgedeeld in 7 hoofdstukken.
> Elk hoofdstuk bestaat uit een woordje uitleg rond een bepaald thema, een oefening, tips & tricks en ruimte tot zelfreflectie.
> Via de audio's wordt het volledige E-werkboek voor jou voorgelezen.

Beoordelingen (1)

2 juli 2021
Wat ik me herinner is dat ik het stukje over het aanduiden van de lichaamsdelen niet zo gemakkelijk vond. Ik heb wel heel intuïtief de vragen kunnen beantwoorden, het voelde ook raak als ik ze nadien opnieuw las.

L.

Laat een beoordeling achter