~

In verbinding & jezelf liefhebben

4-daagse retraite

gegeven door Angelique Lalemans en Caroline De Paepe

In verbinding gaan met jouw lichaam, invoelen en afstemmen op jouw natuur wat jij nodig hebt. Gedragen worden, ontvangen van mooie boodschappen die in jouw schuilen. Vertragen, ruimte maken in jezelf, koesteren en innerlijk opladen aan liefde en geborgenheid.

Programma:

• dag 1:
  • 17u. Verwelkoming
  • 19u. Avondmaal
• dag 2&3:
  • 8u. – 8.45u. Ochtendactiviteit (meditatie, verbinden met de natuur)
  • 9u.– 10u. Ontbijt
  • 10.30u.– 12u. Voormiddagactiviteit (lichaamswerk, nieuwe technieken aanleren, ontdekken, ervaren)
  • 12.30u.– 13.30u. Lunch
  • 14u.– 15u. Vrije tijd (siësta, bezinnen, gezellig bijpraten)
  • 15u.– 17u. Namiddagactiviteit (lichaamswerk onder de vorm van dans en spel)
  • 18.30u. – 19.30u. Avondmaal
  • 20.00u.– 22.00u. Avondactiviteit (beweeg je vrij, creatieve dans, relaxatie)
• dag 4:
  • 8u.– 8.45u. Ochtendactiviteit (meditatie, verbinden met de natuur)
  • 9u.– 10u. Ontbijt
  • 10.30u.– 12u. Afsluiting
    (Er wordt gevraagd om tussenin een handje bij te staan in de keuken zodat alles vlot kan verlopen.)
    

Prijs:
Kan jij een leuke vriendin, boeiende collega, familielid of misschien wel een vreemde eend overtuigen om deel te nemen aan deze retraite? Dan kan jij genieten van 50 EURO KORTING voor deelname!

Basic: overnachting in eigen tent
VIP: overnachting in woonhuis

Inpaklijst:

• 2 onderlakens (1 voor slaapbed, 1 voor matrasje in de zaal)

• 1 hoeslaken

• 1 kussensloop

• handdoeken (waslinnen is niet voorzien)
• notitieboekje of dagboek
• iets om te schrijven
• losse comfortabele kledij
• drinkfles
• meditatiekussen
• dekentje

Wie zijn we:
Angelique en Caroline ontmoeten elkaar voor het eerst in 2016. Ze gingen naar opleidingen, workshops en ontspannende dansavonden waar vaak hun pad kruisten. Nadien bleef er een mooie vriendschap bestaan. Beiden richten ze hun eigen praktijk op waar dans en beweging de grootste ingangspoort is om hun cliënten te bereiken.

Vanuit deze insteek en dezelfde passie voor dans en beweging willen zij mensen laten verbinden met hun eigen unieke flow. Verbinden met je sprekende lichaam is sneller tot de essentie komen. De essentie van het leven, de overgave, het plezier, de zachtheid, de sensualiteit en geborgenheid. Het zorgt voor het te kunnen ontvangen van alles wat is. Om jezelf graag te leren zien zoals je bent.

Een lach, een traan van ontroering dat liefde zo mooi kan zijn. We heten je van harte welkom om dit te komen ontdekken!

Vragen:
Heb je vragen, neem gerust contact op met angelique@beweegjevrij.be of info@blijfinbeweging.be

Vanaf 6 deelnemers gaat de retraite door.